ITALLO VILARDO

ITALLO VILARDO

+ de 15 anos de experiencia em treinamento

Itallo Vilardo , com mais de 30 anos de experiência em artes marciais, tendo praticado anos de judô (sendo atleta mirim do Flamengo), Boxe e Luta Olímpica. Ministrando aulas de Jiu Jitsu, modalidade onde é Faixa Preta 4º grau (Diplomado CBJJ/IBJJF). É reconhecido nacional e internacionalmente como referência em preparação física para esportes de Combate, tendo ministrado diversos cursos nacionais e internacionais sobre o tema, preparador físico atuante de centenas atletas de ponta a praticantes, com clientes espalhados pelo mundo. Atendendo a todos sempre com excelência qualidade e profissionalismo, de forma individual e única; fazendo verdadeiramente a diferença no desenvolvimento físico e performance dos mesmos. Já conquistamos todos os títulos da CBJJ/IBJJF e UAEJJF como preparador físico, e vitorias em grandes torneios de luta casadas e GP, além de cuidar do treinamento de atletas de MMA nos principais eventos do mundo.

Formado em Educação Física e faixa preta 4º grau

A Preparação física

Nossa visão é levar o melhor do treinamento para nossos clientes, utilizando
sempre como objetivo que a preparação física é um mecanismo auxiliar no
treinamento, e nunca a parte principal, onde nela são trabalhadas e desenvolvidas valências físicas (tais como força, velocidade, potencia…), que vão te ajudar muito no desenvolvimento físico, alinhado também a um trabalho muito importante de prevenção e reabilitação de lesões. Fazendo com que nosso trabalho seja realmente diferenciado. Levamos sempre o lema: “Deixar cansado é uma coisa, deixar treinado é outra totalmente diferente”.

Baseamos o treinamento todo em ciência e sempre andando de acordo com as “leis” do treinamento desportivo. Nos guiamos nas bases do treinamento de força, do levantamento de peso olímpico e do treinamento funcional (específico). Onde, para isso é feito toda uma anamnese e analise do atleta, analisando os movimentos que ele mais utiliza e que sejam característicos da modalidade, colocando esses movimentos dentro da sala de musculação, melhorando e potencializando a força funcional desse atleta através do gesto motor específico.

Cuidamos tanto da parte do treino físico, quanto da gestão e orientação do treino da modalidade em si, organizando e criando planilhas de treino intervaladas baseadas em sistemas energéticos e de acordo com o planejamento competitivo. Dividindo o treino de luta em períodos de esforço e pausa. Fazendo assim uma planificação detalhada dos treinos, cuidando para com que o atleta treine menos, porém rendendo mais e diminuindo as chances de overtraining e lesões por esforço. Além de ajudar nossos clientes na organização do calendário competitivo, para que o mesmo obtenha a melhor performance possível.

"treino duro, luta dura. Treino certo, luta facil"

Força
Velocidade
Potência
Prevenção
REABILITAÇÃO
Melhora

#melhorsistemadetreinos

Clientes

Atendemos centenas de clientes espalhados pelo mundo, todos de forma individual e com uma atenção sem igual.

Atendemos desde os maiores nomes do Jiu Jitsu, campeões mundiais e participantes dos maiores eventos, até praticantes que tem como objetivo somente melhorar seu rendimento somente na academia, e de vez em quando competirem , mantendo um bom condicionamento e prevenindo lesões. Já no MMA, atendemos clientes nos maiores eventos do mundo, como UFC e outros onde além de trabalhar com os atletas de forma online atendemos pessoalmente nas principais equipes de MMA do Rio de Janeiro como a Nova União e Pedro Rizzo/RVT – Usina de campeões.

Podem até treinar mais, mas ninguém treina igual

Consultoria online

Com uma forma de trabalho única e atenção totalmente diferenciada, montamos um planejamento exclusivamente para cada atleta. Fazemos uma analise e
montamos o treinamento, onde trocamos a planilha a cada semana e sempre em caso de necessidade, caso aconteça alguma emergência e não consiga seguir o que foi planejado. É muito comum o atleta sofrer alguma dor ou lesão e precisar adaptar o treino, evitando ficar parado e se manter ativo, ate para ajudar na reabilitação. Além disso, estamos sempre a disposição para o esclarecimento de duvidas ou alterações no treinamento. Nossa qualidade e atenção no atendimento são nossa marca registrada.
O treinamento dura quanto tempo você quiser, e seus objetivos são infinitos.

MENSAL

R$214,00

TRIMESTRAL

R$570,00

SEMESTRAL

6x R$179,00=R$1074,00

ASSINATURA

R$188,00 por mês

Tem dúvidas? Todas elas serão atendidas.

entre em contato

envie uma mensagem

plugins premium WordPress